Entrainement

Après la pluie d'hier, retour au beau temps. Je profite d'une superbe journée ensoleillée pour travailler la puissance. Entrainement sur route dans le lotissement : échauffement d'environ 6 km puis 2 séries de 3 montées. Pour l'instant, je me contente de la montée de l'école. C'est un petit bout de piste cyclable très roulant.Il faudra que je pense à la mesurer. Durée de l'entrainement : 53mn.